E vitamini nedir?Ne
işe yarar?
E vitamini, yağda çözünen bir vitamindir. Bitkisel yağlar,
tahıllar, et, kümes hayvanları, yumurtalar, meyveler, sebzeler ve buğday tohumu
yağı şeklinde birçok gıdada bulunur. Ek olarak ek olarak kullanılabilir.
E vitamini, nadir görülen, sadece bazı genetik bozukluklar
ve çok düşük kilolu prematüre bebeklerde insanlarda ortaya çıkabilir, E
vitamini eksikliği tedavisi için kullanılır.
Bazı insanlar kalp damar hastalıklarını tedavi etmek ve
önlemek için E vitamini kullanır, damar sertleşmesi, kalp krizi , göğüs ağrısı
, tıkalı arterlere bağlı bacak ağrısı ve yüksek gerilim şeklinde .
E vitamini ayrıca diyabet ve komplikasyonlarının tedavisinde
kullanılır. Özellikle akciğer ve akciğer kanseri önlemek için kullanılırsigara
içenlerde ağız kanseri ; kolorektal kanser ve polipler; ve mide, prostat
vepankreatik kanser .
Bazı insanoğlu hastalıklar için E vitamini kullanımı beyin
ve sinir sisteminin de dahil olmak üzere , Alzheimer hastalığı ve diğer
demanslar, Parkinson hastalığı , gece krampları, huzursuz bacak sendromu ,
diğer birlikte, ve epilepsi için ilaçlar . E vitamini de Huntington koresi ve
sinir ve kasları içeren diğer bozukluklar için kullanılır .
Hanımlar nedeniyle geç gebeliğin komplikasyonlarını önlemek
için E vitamini kullanırlar yüksek kan basıncı (pre-eklampsi) ,premenstrüel
sendrom (PMS), ağrılı dönemler, menopozal sendrom, meme kanseri ile ilişkili
sıcak basması ve göğüs kistleri. Kimi zaman E vitamini, diyaliz ve ışınım
şeklinde tıbbi tedavilerin zararlı etkilerini azaltmak için kullanılır .
Bununla birlikte şeklinde ilaçların istenmeyen yan etkilerini azaltmak için
kullanılan saç dökülmesi alarak kişilerde doksorubisin alan insanlarda ve
akciğer hasarı amiodaron . E vitamini bazen fizyolojik dayanıklılığı arttırmak,
enerjiyi arttırmak, egzersiz sonrası kas hasarını azaltmak ve kas gücünü
arttırmak için kullanılır.
E Vitamini ek olarak katarakt, astım, solunum yolu
enfeksiyonları, cilt hastalıkları, yaşlanan cilt, güneş yanıkları, kistik
fibrozis , infertilite , iktidarsızlık, kronik bitkinlik sendromu (CFS), peptik
ülserler , bazı kalıtsal hastalıklar ve alerjileri önlemek için kullanılır.
Bazı insanlar yaşlanmadan korumak ve kanser tedavisi (
kemoterapi ) için kullanılan kimyasalların cilt etkilerine karşı korumak için E
vitamini uygularlar .
Amerikan Kalp Derneği, E vitamini de dahil olmak üzere
antioksidanların, takviyelerden ziyade, meyveler, sebzeler ve tam tahıllarda
yüksek dengeli bir diyetyemesi tavsiye eder.Takviye Almanın riskleri ve
yararları hakkında daha fazla bilgi sahibi oluncaya kadar .
